コレステロール値が高いと言われて・足フミフミ「いえけ」

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本日は2年ぶりに、保育士のMさんのご来店です。

 

「ほんとにお久しぶりですね・・・

いかがお過ごしでしたか?」

 

「両親の介護が入り、毎日忙しくて・・・

先日保育園で3歳児の元気な男の子と

遊んでいたら腰が・・・

それから調子が悪くて、

こういう時はここしかないです。

よろしくお願いします。」

 

「了解しました。ではいつもの全身コースで

足フミフミさせて頂きます・・・」

 

「健康診断で、コレステロール値が高くて

再検査が届いたのですが・・・」

 

「コレステロールが高いと言われても、

自覚症状がないからやっかいですよね。

コレステロール値を下げるためには食生活の

見直しが大切ですが、野菜不足と適度な運動不足、

そして水分補給不足が原因とも考えられます。

水分は、ミネラルウォーター・・・

寝る前にほんとは、

グラス二杯のミネラルウォーターを飲むのを

おススメしますが、

グラス一杯のミネラルウオーターでも、

続ける事が大事です。」

 

善玉コレステロールを増やすには・・・

弱アルカリ体質に体質改善しましょう・・・

 

 

 

 

 

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